颏肌属于口周深层肌肉之一，位于下唇方肌深面，如果出现紧张状态，可能会导致下巴变短或下巴有明显凹陷。进行颏肌放松时，一般可以选择打下巴左侧、下巴右侧以及下巴中间这些位置。
1、下巴左侧：颏肌能够让下唇靠近牙龈，当肌肉收缩时，能够起到提起颏部皮肤的效果。如果下巴左侧的颏肌过度紧张，就可能会导致下巴畸形，出现左右不对称的表现。需要对颏肌紧张部位进行适当放松，可以在下巴左侧打肉毒素放松颏肌；
2、下巴右侧：如果右侧的颏肌收缩，则不能起到颏部皮肤提拉的效果，可能会导致下巴部位出现凹凸不平的表现。大多是下巴右侧颏肌过度紧张，或失去支撑物体引起的，需要在下巴右侧注射肉毒素或玻尿酸进行改善；
3、下巴中间：颏肌可以控制下唇前伸，收缩下巴肌肉时，下巴软组织被抬起，下巴就会变短。需要将颏肌适当放松，一般可打玻尿酸，让下巴形态变得自然，可以直接打在下巴中间的位置。
求美者如需进行颏肌放松，可根据自身情况到医院详细咨询医生。明确诊断后，积极配合治疗。平时也要适当调整心态，保持平和心情，不要过度紧张。